Ascoltare l’Arte: Mindfulness alla Fondazione Sangregorio

Un workshop di mindfulness unito alla visita guidata delle opere di Giancarlo Sangregorio: arte e ascolto in un’esperienza autentica.

QUANDO

sab, 29 mar 2025 14:00 – 18:00

DOVE:

Fondazione Sangregorio Giancarlo, 19 Via Cocquo 21018 Sesto Calende

DESCRIZIONE EVENTO:

L’arte non è solo da osservare, ma da vivere. In questo evento unico, la Fondazione Sangregorio apre le sue porte per una giornata che unisce la profondità dell’arte alla pratica della mindfulness.

Il workshop è pensato per guidarti verso una nuova consapevolezza dell’esperienza artistica: una visione che coinvolge corpo, mente e cuore, in un dialogo costante tra ciò che osserviamo fuori e ciò che sentiamo dentro.

Cosa aspettarsi

• Esplorazione delle opere dell’artista Giancarlo Sangregorio, con uno sguardo che va oltre il semplice vedere per toccare l’esperienza fisica, emotiva e mentale.

• Pratiche guidate di Mindfulness, che non richiedono competenze pregresse, ma solo la disponibilità ad ascoltare e vivere i propri sensi in modo nuovo e intenso.
• Condivisione libera e non giudicante dell’esperienza vissuta, per scoprire l’arte come emozione, memoria, proiezione e presenza. 

Programma della Giornata

1. Introduzione e pratica di mindfulness per prepararsi all’esperienza, con Giuseppe Capasso, istruttore mindfulness.
2. Esplorazione guidata delle opere della Fondazione Sangregorio,con Simona Gamberoni, guida turistica.
3. Pratica conclusiva di mindfulness e condivisione libera, con Giuseppe Capasso.

Non si tratta di una lezione o di un’esposizione tecnica, ma di un’esperienza umana: un viaggio personale e collettivo attraverso l’arte e l’ascolto consapevole.

Vivere l’arte come emozione, come fisicità, come memoria e proiezione, come presenza fisica e mentale all’esperienza che si sviluppa istante dopo istante.

Magari rivelando a noi stessi per qualche momento di essere nuovi e diversi, forse un po’ più liberi e liberati grazie alla creatività osservata fuori e dentro di noi.

Le pratiche di Mindfulness saranno condotte da Giuseppe Capasso, istruttore Mindfulness (AIM), insegnante yoga e facilitatore trauma-sensitive-yoga.

La visita guidata alle opere ed alla casa-museo di G. Sangregorio sarà a cura di Simona Gamberoni, guida turistica e storica dell’arte.

Contatti

Per qualsiasi domanda o chiarimento, non esitate a contattare Giuseppe Capasso al numero: +39 335 292652
oppure all’indirizzo email: info@centropsicologiavarese.it
Saremo lieti di rispondere alle vostre richieste!

PARTECIPA ALL’EVENTO!

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